Иногда я не совсем понимаю мотивацию некоторых людей, пропагандирующий Здоровый образ жизни. Кажется, что они говорят о чём то хорошем, полезном и нужном, по сути. Но почему то ощущаешь такое странное предчувствие, что тебя хотят обмануть и как то поиметь. И что самое неприятное, предчувствие то не обманывает.
Уже несколько лет, как я наблюдаю бум Здорового образа жизни. Люди судорожно хватаются за всё, чтобы им не предложили. И даже самые нелепые и абсурдные советы не видятся им таковыми. В ажиотаже человек готов схватится за всё, за что он имеет возможность схватится.
Я помню, как в нашу пошатнувшуюся страну в 1988 году прорвалось "учение о голодании". Народ стал голодать. Конечно, это преподносилось как лечебное голодание. Но суть от этого не менялась - люди голодали. Голодали неумело, по глупому, ибо никто не знал, как правильно провести голодание. Разумеется, что в 99% случаев в голоданиии не было необходимости. Однако, народ думал иначе. Как результат, испорченные желудки, снижение иммунитета, в общем, подрыв здоровья граждан нашей страны.
Что теперь? Сыроедение. Моноедение. Бессолевая диета. И прочие опасные диеты, которые не имеют к Здоровому образу жизни никакого отношения. Однако, все эти типы питания объявляются и преподносятся под лозунгом Здорового образа жизни. И что в итоге? Ломаются жизни. Люди гибнут от этих безумных диет.
Я много думала о том, почему человек так хаотично ищет для себя спасения, в виде голодания, сыроедения или какой либо другой скудной диеты. Почему человек так безжалостно изводит себя физически. Откуда столько ненависти к самому себе. Отчего такая нетерпимость к своему собственному телу, к своей личности, к своей жизни. Зачем, так целенаправленно уничтожать самого себя, своё здоровье, свою жизнь.
И вот я пришла к выводу, что всё это происходит от внутренней неудовлетворённости, от боли и от безделья. Да да, от безделья. Я понимаю, человеку плохо и он пытается заглушить свою боль с помощью голодания, или другим видом безрассудной диеты. Но человек не может постоянно голодать, и он не может всю жизнь прожить только этим, потому что это лишено смысла. И когда человек это понимает, тогда ему становится ещё хуже. Такая строгая диета может быть небольшим временным явлением и принести свою пользу. Но она не должна иметь функцию постоянной диеты, так как вместо полезной, она становится крайне опасной для здоровья.
Потому, человеку увлечённому всевозможными диетами, необходимо свой интерес направить в другое русло, где бы он мог иметь развитие и давать пользу. Такому человеку нужно найти нечто, чем бы он мог занять себя, свои руки и свои мысли. Психологические проблемы и душевный дискомфорт лучше всего лечить с помощью физического труда, интеллектуальных занятий и всевозможных полезных интересов.
Сейчас я не говорю о тех людях, которые с помощью правильной диеты, предписанной доктором, стараются поправить своё плохое здоровье. Это совсем другая тема. Я говорю именно о здоровых людях, которые хотят похудеть, хотят избавиться от каких либо внешних или внутренних недостатков с помощью жёсткой диеты. Они наивно полагают, что диета изменит всю их жизнь. Но это же просто глупо, ведь диета это не Господь Бог. Это просто диета. Тем более, что опасная диета способна лишь всё усугубить.
Ну хорошо. Ты так хотела похудеть и влезть в эту узенькую юбочку. Похудела. Влезла. Дальше что? Всё, смысл жизни потерян - бастион взят. А впереди пустота, ибо цель достигнута. Что же теперь, жить только тем, чтобы сохранить свой драгоценный маленький вес? Я тебя умоляю! Это выеденного яйца не стоит. Это не жизнь, а сплошная каторга. Куда лучше заняться интересным делом.
В общем, скажу коротко и нормальным языком - плюйте на все эти тупые диеты и берегите здоровье!
